Перепады настроений бывают у 8 из 10 молодых матерей и наблюдаются обычно в первые 10 дней после родов. Любая мелочь может вызвать волну эмоций и слезы. Объясняется это резким падением гормонального уровня после родов. Высокий уровень эстрогена ассоциируется с высоким уровнем эндорфинов — натуральных гормонов, повышающих тонус. Во время беременности уровень эстрогена стремительно повышается - этим объясняется тот факт, что многие женщины с середины и до конца беременности чувствуют себя лучше, чем в любой другой период своей жизни. Уровень эстрогена, прогестерона и других гормонов, связанных с репродукцией, падает в течение 48 часов после родов. Уровень эстрогена остается низким в течение всего периода кормления грудью. Как только вы сокращаете количество кормлений или переходите на искусственное вскармливание, уровень гормонов начинает расти. Перепады настроений - это краткие эпизоды всплеска эмоций, которые обычно через день-два проходят. С вами остается любовь к ребенку. Это чувство невероятно сильное и всепоглощающее. Но по мере того как ваши эмоции будут восстанавливаться во всей полноте, вы все же будете время от времени переживать неожиданные смены настроения.
Круглосуточный уход за ребенком — очень утомительное занятие, особенно если до этого вы вели независимый образ жизни. Материнство навсегда изменяет жизнь женщины. Любовь к ребенку не имеет границ. Но иногда у нее одновременно возникает ощущение полной зависимости от ребенка, вызванное необходимостью бесконечных кормлений, переодеваний, стирки.
Большинство молодых матерей постоянно ощущают усталость, особенно если их ребенок часто просыпается по ночам и плачет. Усталость может стать причиной депрессии и иногда даже ввергнуть в отчаяние. Если депрессия затягивается надолго, следует обратиться к врачу.
Несмотря на то что вы безгранично любите своего ребенка, вас может раздражать тот образ жизни, который вы вынуждены вести, особенно если до этого у вас было интересное и динамичное дело. Иногда приходится возвращаться на работу вскоре после родов, а это значит, что вы начинаете разрываться на части. Уходя из дома, вы можете испытывать чувство вины перед малышом, особенно если вы не очень уверены в няне.
Вы, может быть, замечали, что, появляясь на улицах с коляской, вы сливаетесь с общей массой людей. Мужчины тоже перестают обращать на вас внимание. Несмотря на всю важность вашей работы, жизнь словно обходит вас стороной, и вы чувствуете себя отрезанной от мира, узницей собственного дома и материнства.
С другой стороны, вы становитесь чрезвычайно чувствительны к обстановке в мире, где царят жестокость, войны, голод, насилие, происходят экологические и природные катастрофы. Каким образом ваш ребенок сможет выжить в таких ситуациях, если многим это не удается! И конечно, серьезному испытанию подвергаются в это время ваши отношения с мужем. Вам кажется, что вы можете опереться на него, но вдруг вы обнаруживаете, что он порой просто не представляет, как вам помочь. Он даже может ревновать вас к ребенку, завидовать тому вниманию, которое вы оказываете малышу, и неожиданно вы начинаете понимать, что должны делить свое внимание между этими двумя близкими вам существами.