В последнее время достоверно установлено, что избыточная масса тела, накопленная в раннем возрасте, предрасполагает к развитию ожирения. То количество жировых клеток, которое образуется в организме в течение первого года, затем практически не уменьшается, оно может лишь возрастать и действительно возрастает.
У ПОЛНЫХ детей снижена сопротивляемость инфекциям, нередко повышены артериальное давление и дневная" температура, наблюдаются «мраморная кожа» и нарушение осанки, плоскостопие, искривление ног, отставание в ПОЛОВОМ развитии. У детей с лишним весом, как правило, тяжело протекают респираторные заболевания. Отмечено, что экземы, крапивницы, риниты у них встречаются в 1,5 раза чаще.
Кроме того, рано или поздно наступает время, когда тучный ребенок начинает страдать из-за своей внешности, особенно если он окружен людьми (дома, во дворе, в школе и т.п.), насмехающимися над его полнотой. В таком случае у ребенка может развиться или чувство неполноценности, неуверенности в себе, или, напротив, агрессивность.
Для того, чтобы определить наличие у ребенка отложения избыточного жира, устанавливают величину жировой складки на уровне пупка, захватив ее пальцами одной руки. Толщина такой складки более 2-3 см свидетельствует о появлении избыточного жира. Можно воспользоваться и данными, приведенными в таблице 1.
Таблица!. Средний вес детей от рождения до 1 года
Мальчики Девочки
Новорожденный 3,3-3,5 3,0-3,3
1 месяц 4,1 4,1
2 месяца 5,0 4,8
3 месяца 5,8 5,4
4 месяца 6,6 6,0
5 месяцев 7,2 6,7
6 месяцев 7,6 7,4
7 месяцев 8,0 8,0
8 месяцев 8,6 8,5
9 месяцев 9,2 8,9
10 месяцев 9,7 9,3
11 месяцев 10,2 9,6
12 месяцев 10,4 9,8
В данной таблице приведены общепринятые средние величины. В зависимости от телосложения и индивидуальных особенностей вес ребенка может отличаться от среднего в ту или иную сторону, поэтому, если показатели веса вашего ребенка не совпадают с приведенными в таблице, не стоит переживать. Только в том случае, если отклонения слишком велики, стоит проконсультироваться с врачом.
Отметим, что в среднем малыш набирает 400-700 г в каждый из первых 6 месяцев. А к концу первого года величина ежемесячной прибавки в весе снижается до 200-300 г. Интересно, что дети, которых мамы кормят грудью, в среднем прибавляют в весе медленнее, чем «искусственники». Это объясняется, во-первых, тем, что грудное молоко, как уже неоднократно мы отмечали выше, — оптимальный продукт для малыша, и лишнего веса он не набирает. Во-вторых, кормящие грудью мамы обычно лучше чувствуют ребенка и больше ему доверяют, а потому и не перекармливают, тогда как родители, вскармливающие кроху из бутылочки, стараются на всякий случай накормить его побольше.
Теперь остановимся на росте ребенка. Первые полгода малыш вырастает примерно на 2-4 см каждый месяц, в следующие 6 месяцев его рост увеличивается уже чуть меньше. Интересно, что растет кроха не постепенно, а, как показали исследования ученых, «скачками»: дети могут несколько недель сохранять постоянный рост, а подрасти всего за одну ночь. Поразительно, но в течение 24 часов рост ребенка может увеличиться на сантиметр.
Сравнить рост своего ребенка со средними показателями по месяцам вы можете, используя таблицу 2. Отметим лишь, что здесь, как и в отношении веса малыша, не стоит пугаться, если данные вашего ребенка меньше или больше средних. Беспокоиться стоит только тогда,
когда рост вашего малыша значительно ниже или выше приведенных ниже данных.
Таблица 2. Средние показатели роста ребенка (от рождения до 7 лет)
Мальчики Девочки
Новорожденный 50-51 49-50
1 месяц 54 54
2 месяца 57 57
3 месяца 60 60
4 месяца 63 62
5 месяцев 66 64
6 месяцев 68 66
7 месяцев 70 68
8 месяцев 72 70
9 месяцев 73 72
10 месяцев 74 73
11 месяцев 75 74
12 месяцев 76 75
Подробности
Организм растет только в том случае, если на его клетки, ткани, органы действуют соответствующие гормоны, связанные с функцией роста. Они вырабатываются, по крайней мере, в четырех железах: гипофизе (соматотропин), поджелудочной (инсулин), половой (тестостерон) и щитовидной. Нарушение выработки хотя бы одного их этих гормонов или изменение их соотношения в организме приводит к патологии роста. Если гормонов слишком много, происходит безудержный рост, если же выработка гормонов прекращается, останавливается и рост.
Кроме того, следует отметить, что рост зависит и от работы гипоталамуса — высшего центра вегетативной регуляции. Получая и перерабатывая информацию от окружающего мира и внутренней среды организма, нервная система отдает команды гипоталамусу. А тот, в свою очередь, распоряжаясь выработкой гормонов, воздействует на вегетативные функции, в том числе и на процессы роста. Вот почему различные отклонения в состоянии нервной системы, дезорганизуя ее работу, отрицательно сказываются на росте.
Что же касается наследственности, то она, конечно, важна, но не фатальна. Правильнее рассматривать ее как некую ориентировочную программу, согласно которой один индивидуум наследует перспективу вырасти не ниже 160 сантиметров и не выше 180, другой — от 150 до 185 и т.д. То, какой же будет рост, определяется в значительной мере условиями внешней среды и состоянием здоровья (полноценность питания, климат, отклонения в здоровье и др.).
